صحتك في قطعة الشكلاطة

بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله


صحتك في قطعة الشكلاطة

يجهل البعض الفوائد الصحية الجمة للشكلاطة اذ تبين الدراسات والبحوث ان الشكولاطة السوداء مثلا تساهم في تحسين دور الشرايين لذلك فان استهلاك بعض القطع منها لها نفس فاعلية اقراص الاسبرين التي تساهم في تخثر الدم والتقليص من مخاطر انسداد الشرايين المسوؤلة عن عديد النوبات القلبية.
كما تحمي الشكلاطة الخلايا المتسببة في تقدم سن البشرة وذلك بفضل احتوائها على مجموعة من الفيتامينات "أ" ،"ب"،"د"و"ك" التى تؤمن تجديد الخلايا والبشرة وتجعلها رقيقة مما يعطي منافع ضد تقدم سن البشرة.
وتعتبر الشكلاطة من جهة اخرى مصدرا غنيا بالكروبوميدرات لممارسي الرياضة اذ يتكون من الكافيين والتيرفولين والتربومين التي تحتوي على منبهات خفيفة كما تحتوي على التيوبرومين الذي يزيد بصفة كبيرة من مقاومة الجسم للضغط فضلا عن احتوائها على السيروتين مصدر المتعة والانشراح.
وخلاغا لما هو سائد فان الاستهلاك السليم والرشيد للشكلاطة يؤمن الحفاظ على توازن الجسد وتعتبر الشكلاطة طريقة لتنعيم البشرة ومحافظة على نضارتها وهي خالية من المخلفات الضارة بالجسد ذلك ان في وضع الشكلاطة على الجلد مع حبات صغيرة من الكاكاو الممزوجة مع العسل فوائد عديدة.