منتديات نجوم القل
اهلاوسهلا بك في بيتك نتمي ان تسجل معنا وتشاركنا افكارك

منتديات نجوم القل


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 ما هي ا لحكمة من الافطار على التمر والماء ?

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة




مشرف
النجوم
نقاط التميز 34506
تاريخ التسجيل : 01/01/1970
mms بكاء

مُساهمةموضوع: ما هي ا لحكمة من الافطار على التمر والماء ?   الجمعة يوليو 22, 2011 10:18 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

ما هي ا لحكمة من الافطار على التمر والماء ?

الإفطار على التمروالماءماهي الحكمة منه؟




قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:


" إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة فإن لم يجد فالماء فإنه طهور".


وكان رسول الله صلى الله عليه وسلم يفطر قبل أن يصلي على رطبات


فإن لم تكن رطبات فتميرات فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء.



فاختيار الرسول صلى الله عليه وسلم للرطب والتمروالماءليفطر عليها


الصائم فيه نظرة ثاقبة وتوافق تام مع النصائح الطبية وهذا لم يكن لتأتى


لولا إلهام الله سبحانه وتعالى لنبيه الكريم صلى الله عليه وسلم بهذا الاختيار


فمن المعروف أن الصائم عند نهاية صومه يكون في أشد الحاجة لعاملين


مهمين أولهما مصدر غذائي لتوليد الطاقة بصورة عاجلة جداً والثاني


تأمين مصدر مائي لتعويض النقص، وهذا العاملان متوفران في الرطب والتمر.


فالرطب يحتوي على نسبة عالية من السكريات الأحادية والثنائية الجلوكوز


والسكروز بما لا يقل عن ربع إلى نصف وزن الحبة الواحدة من الرطب


و 65-70% ماء ونسبة بسيطة من الألياف والبروتينات ونسبة زهيدة جداً


من الدهنيات النباتية والتمر يختلف قليلاً عن الرطب بزيادة نسبة السكر فيه


والتي تصل من نصف إلى ثلاثة أرباع وزن حبةالتمروقلة نسبة الماء


التي تصل إلى ربع الوزن تقريباً.

يتضح جلياً من ذلك أن الرطب والتمر بهما نسبة كبيرة من السكريات ومن الماء


وسكرالتمرمن السكريات البسيطة السهلة والسريعة الامتصاص أي أنه خلال


دقائق يمتص السكر ويصل إلى الدم عكس السكريات المركبة أو المستخلصة


من النشاء وهذا يعني تحسين مستوى السكر في الدم بسرعة لأنه لو عوضنا


ذلك مثلاً بالخبز أو الارز فهذا يحتاج وقتاً أطول لاستخلاص وتحويل السكريات


إلى مركبات بسيطة بمعنى أن وقت الصوم قد طال حتى لو كان الصائم قد أفطر


وملأ بطنه ولا ننسى ما يحتويه الرطب والتمر من ألياف غذائية طبيعية تساعد


حركة الأمعاء وتقاوم الإمساك.


أما الماء فهو ضروري جداً لإعادة الحياة إلى الأنسجة الجافة كذلك فهو يعادل


الدم المركز ويمنع بإذن الله حدوث التخثر كما أنه يفيد من لديه قابلية لتكون


حصوات الكلى بإذابة الأملاح ومنع ترسبها.

هل من فائدة طبية في تقديم صلاة المغرب على تكملة الإفطار؟

الصحيح أنه من الأفضل الاكتفاء بالتمر وبعض السوائل كالقهوةوالماءأو العصير


مثلاً ثم الذهاب لأداء صلاة المغرب ومن ثم العودة لإكمال الإفطار


والرسول صلى الله عليه وسلم كان يعجل فطره ويعجل صلاة المغرب ويقدمها


على إكمال الإفطار وهذا الهدي يتوافق تماماً مع النصح الطبي فبعد أكلالتمر


وشرب الماء تترك المعدة والأمعاء لفترة 10-15 دقيقة وهو وقت
الصلاة لتعمل


على الامتصاص واستخلاص السكر ويكون الامتصاص أكثر ما يكون عندما


تكون المعدة والأمعاء خاليتين هذه الدقائق كفيلة برفع نسبة السكر في الدم


إلى المستوى الطبيعي وهذا يؤدي إلى عودة نشاط الجسم وحيويته وأيضاً يزيل


الشعور بالجوع فعندما يعود المسلم لإكمال إفطاره ونتيجة لعدم الإحساس بالجوع


الشديد تجده لا يأكل بنهم وشراهة فيملأ بطنه ثم يتعب، بينا لو استمر في الأكل


بعد أكلالتمروقبل الصلاة لملأ بطنه كثيراً قبل أن يشعر بالشبع وعندما يزول


الإحساس بالجوع يكون قد ملأ معدته وقد لا يستطيع الحراك ويشعر بالخمول والضعف


أضف إلى ذلك أن المعدة التي كانت شبه نائمة أثناء الصوم تحتاج من يوقظها


برفق لتؤدي عملها على الوجه المطلوب وليس بسرعة وبكمية كبيرة ما ينتج


عنه التلبك والتخمة ..*


تقبل الله صيامكم وقيامكم

وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jozef002
Admin
Admin
avatar

المدير
المشرف
الاسد عدد المساهمات : 6101
نقاط التميز 21665
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 09/04/2010
العمر : 25
mms الي

مُساهمةموضوع: رد: ما هي ا لحكمة من الافطار على التمر والماء ?   الجمعة يوليو 22, 2011 11:14 pm

maceeeeee

________________



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://collo-stares.yoo7.com
 
ما هي ا لحكمة من الافطار على التمر والماء ?
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نجوم القل :: المنتدى الإسلامي العام :: شهر رمضان 2011- قبسات رمضانية-
انتقل الى:  
feed

منتديات نجوم القل


المواضيع الأخيرة
» توصيات فوركس تليجرام
الجمعة فبراير 24, 2017 2:05 pm من طرف محلل متميز

» اشياء يريدها الرجل اثناء العلاقة الحميمة ولا يبوح بها
الأحد فبراير 12, 2017 4:45 pm من طرف jozef002

» فوائد ممارسة العلاقة الحميمية بانتظام
الأحد فبراير 12, 2017 4:43 pm من طرف jozef002

» كل ما تحتاجين معرفته عن غشاء البكار
الأحد فبراير 12, 2017 4:41 pm من طرف jozef002

» أفضل شركة ربحية 2017 ربح 110 دولار في التسجيل
الأحد فبراير 12, 2017 4:36 pm من طرف jozef002

» شرح الربح من شركة richmondberks.com
الأحد فبراير 12, 2017 4:33 pm من طرف jozef002

» توقعات سعر الدولار مقابل الجنيه المصرى
السبت فبراير 11, 2017 12:15 am من طرف محلل متميز

» نسخ الصفقات مباشرة من يلافوركس
الخميس فبراير 09, 2017 2:27 am من طرف محلل متميز

» توصيات فوركس مجانية
الإثنين يناير 30, 2017 6:47 pm من طرف محلل متميز

سحابة الكلمات الدلالية
الجزء أجنبية جزائرية لجميع اغاني اللغة البيضاء الشاب العلوم تحميل الرابعة لغات افلام الحب الحلقة الفروض الاولى الفيزياء سنة مسلسل الزهرة البوم سجين اسلامية من فيلم
تعجبني
nav
Histats
Submit Your Site To The Web's Top 50 Search Engines for Free! My Ping in TotalPing.com Computers blogs My Zimbio
Top Stories