لون الشفاه يدل على وضعك الصحي

: ا1-الشفاه الحمراء تمدد في ألاوعيه الدموية , ما يشير إلى ارتفاع في ضغط الدم.
( العلاج)
التخفيف من المنتجات الحيوانية والأطعمة المالحة
.
الشفاه الشاحبة والمائلة إلى البياض
خمول في الدورة الدموية يتسبب في ركود في الدم وفي مشكلات على مستوى الجهاز اللمفاوي , وفي الحساسية.
( العلاج)
التخفيف من مشتقات الحليب والسكريات وتفادي المواد الاصطناعية المضافة إلى الأطعمة.

الشفاه التي تميل زواياها إلى الاصفرار
إجهاد في الكبد يتسبب في زيادة في إفراز عصارته .
( العلاج)
التخفيف من الدهون والأطعمة المقلية والبيض.
الشفاه الداكنة أو المائلة إلى الزرقة
تراكم الحوامض الدهنية والأملاح حول الأمعاء والمعدة.
( العلاج)
التخفيف من الدهون المشبعة والإكثار من تناول الخضار الورقية الخضراء.

-5انتفاخ في الشفة العليا:المعدة لا تقوم بوظيفتها بفعال
( العلاج)
عدم الإكثار من تناول نوع واحد من الأطعمة فالمعدة تفضل التنوع المتوازن.

انتفاخ في الشفة السفلى
الأمعاء الغليظة مترهلة ومحتقنة.
(العلاج)
الإكثار من تناول الألياف الغذائية والتخفيف من الحلويات والدقيق الأبيض ومشتقات الحليب.


الشفة الجافة:نقص السوائل أو قلة ترطيب الشفاه
(العلاج)
شرب كم كاس من السوائل و ترطيب الشفاه بالكريمات المعروفة عند الجميع