منتديات نجوم القل
اهلاوسهلا بك في بيتك نتمي ان تسجل معنا وتشاركنا افكارك
منتديات نجوم القل
اهلاوسهلا بك في بيتك نتمي ان تسجل معنا وتشاركنا افكارك
منتديات نجوم القل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات نجوم القل


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 ما الذي يدعم تقدير الذات وما الذي يحطمه؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سارة سوسو
Admin
Admin
سارة سوسو


المدير
المشرف
الجدي عدد المساهمات : 3024
نقاط التميز 17831
السٌّمعَة : 100
تاريخ التسجيل : 01/01/2011
العمر : 35
mms بنات

ما الذي يدعم تقدير الذات وما الذي يحطمه؟  Empty
مُساهمةموضوع: ما الذي يدعم تقدير الذات وما الذي يحطمه؟    ما الذي يدعم تقدير الذات وما الذي يحطمه؟  I_icon_minitimeالأحد أبريل 17, 2011 8:04 am

ما الذي يدعم تقدير الذات وما الذي يحطمه؟

شكل خبراتنا في الطفولة والبلوغ شخصياتنا وكياننا، فتسهم في تحديد مستوى تقدير الذات لدينا وتساعدنا على أن نكون ما نحن عليه؛ فإذا كانت خبراتنا في الطفولة سعيدة وثرية بالحب الغامر الذي ينمي مشاعرنا الانفعالية، فإن ذلك يمنحنا الثقة بالنفس وتتكون لدينا صورة إيجابية عن الذات وهذا إنما ينتج عنه المستوى المرتفع لتقدير الذات، وعلى النقيض فإن تجاربنا البائسة في مرحلة الطفولة المبكرة تشكل لنا عوائق انفعالية تتسبب بالتالي في انخفاض مستوى تقدير الذات لدينا.

وبالمثل فإن استمرار خبراتنا الإيجابية في سنوات البلوغ يضيف إلى استمرار المستوى المرتفع من تقدير الذات، وكذلك فإن مستوى تقدير الذات ينخفض بناء على الخبرات السلبية المستقاة من خبرات الطفولة السلبية أيضًا. بل إن أحدنا قد يتردى لديه المستوى المرتفع لتقدير الذات الذي كان يتمتع به في الطفولة نتيجة للتحول غير المتوقع لمسار أحداث الحياة مثل فقد الوظيفة أو رحيل شخص عزيز أو الطلاق أو التعرض لحادث مروع أو الإصابة بمرض عضال أو خسارة مبلغ كبير من المال، علاوة على أن الاضطرابات الزوجية والمشكلات المالية يشكلان مزيجًا حتميًا لتحطيم تقدير الذات.

وإليكم بعض العوامل الشائعة التي تؤدي لتحطيم تقدير الذات:
عندما تقرر التصديق على تعليقات الآخرين السلبية عنك.
عندما تستغرق في حوار سلبي مع النفس.
عندما تستغرق في الشعور بالشفقة على الذات.
عندما تلقي باللوم، لما أنت عليه، على الآخرين.
عندما ترفض الاعتراف بأنك في حاجة للمساعدة عند مواجهة المشكلات المعضلة.
عندما تعاني من الاكتئاب بسبب طول فترة المرض.
عندما تعاني من إعاقة بدنية.
بيئتك
عندما يسيء المحيطون إليك لفظيا أو نفسيًا أو معنويًا أو بدنيًا
عندما تخفق في تحقيق آمال الآخرين فيك فيرونك غير نافع
عندما تؤمن بضرورة الاعتناء بالآخرين وإسعادهم على حساب نفسك
عندما يفرق المجتمع بينك وبين الآخرين بناء على النوع أو اللون أو التنشئة
عندما يستغل الآخرون أوجه النقص لديك ذريعة للإساءة إليك وخداعك
عندما يتعمد شريك حياتك أن يشعرك بالدونية ليسيطر عليك
عندما يستغلك أبنائك لتحقيق تطلعاتهم وتحقيق أحلامهم
عندما تشعر بأنك لا تتحمل الضغوط الناتجة عن رؤية نجاحات الآخرين
عندما تمثل عقدة النقص إحدى سمات عائلتك بحيث تنتقل عبر أجيال العائلة
عندما يوجه إليك اللوم الدائم
عندما لا تكون الأمور على ما يرام وتعاني من الضغط
عندما تسوء أحوالك المالية
(أرجو التثبيت)

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://collo-stares.yoo7.com/u799contact
 
ما الذي يدعم تقدير الذات وما الذي يحطمه؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» حكايات ممتعة في تطوير الذات
» الشخص الذي تحبه .... أو الشخص الذي يحبك
» إدارة الذات
» كلمات في تنمية الذات
» تطوير الذات في الإسلام

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نجوم القل :: منتديات العلمية :: التنمية البشرية و تطوير الذات-
انتقل الى:  
feed

منتديات نجوم القل


المواضيع الأخيرة
» حل مشكلة اعلانات ادسنس في سكري كليجا
ما الذي يدعم تقدير الذات وما الذي يحطمه؟  I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 09, 2020 11:19 pm من طرف jozef002

» Free Ping Submission Sites List
ما الذي يدعم تقدير الذات وما الذي يحطمه؟  I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 17, 2020 7:03 pm من طرف jozef002

» الباك لينك
ما الذي يدعم تقدير الذات وما الذي يحطمه؟  I_icon_minitimeالجمعة مايو 04, 2018 3:51 am من طرف jozef002

» 131+ Manually Verified Free Blog Directories To Submit Your Blog
ما الذي يدعم تقدير الذات وما الذي يحطمه؟  I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 13, 2018 5:24 pm من طرف jozef002

» 4 Best Automated Social Bookmarking Software
ما الذي يدعم تقدير الذات وما الذي يحطمه؟  I_icon_minitimeالجمعة يوليو 07, 2017 5:13 pm من طرف jozef002

» موقع نتائج شهادة التعليم الابتدائي 2017
ما الذي يدعم تقدير الذات وما الذي يحطمه؟  I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 06, 2017 3:51 pm من طرف jozef002

» اشياء يريدها الرجل اثناء العلاقة الحميمة ولا يبوح بها
ما الذي يدعم تقدير الذات وما الذي يحطمه؟  I_icon_minitimeالأحد فبراير 12, 2017 4:45 pm من طرف jozef002

» فوائد ممارسة العلاقة الحميمية بانتظام
ما الذي يدعم تقدير الذات وما الذي يحطمه؟  I_icon_minitimeالأحد فبراير 12, 2017 4:43 pm من طرف jozef002

» كل ما تحتاجين معرفته عن غشاء البكار
ما الذي يدعم تقدير الذات وما الذي يحطمه؟  I_icon_minitimeالأحد فبراير 12, 2017 4:41 pm من طرف jozef002

سحابة الكلمات الدلالية
ون بيس حلقات تحميل جميع
تعجبني
nav
Histats
Submit Your Site To The Web's Top 50 Search Engines for Free! My Ping in TotalPing.com Computers blogs My Zimbio
Top Stories